転職のタイミングはいつ？【実体験】管理職手前で辞めて200万損したアラフォーが語る

結論から言います。転職のタイミングを間違えると、普通に数百万円損します。私がそうでした。

この記事では、4回の転職を経験したアラフォーサラリーマンの私が、転職すべきタイミングと、絶対に動いてはいけないタイミングを実体験で解説します。管理職の手前で辞めて年収200万円分を損した失敗談も包み隠さず書きます。

転職したいけど、今が正しいタイミングなのかわからない。

タイミングは本当に大事です。私はタイミングを間違えて200万円損しましたw 同じ失敗をしないように、全部話します。

転職を決断すべきタイミング

① ストレスが限界に達したとき

1社目を辞めたのは、シンプルにストレスが限界だったからです。

残業が山ほどあるのに、夜に電話がかかってきて「飲みに来い」。行ったら説教されて、しかも割り勘。こんな環境、誰が続けられるんやという話ですw

1社目は1年で辞めました。ストレスで円形脱毛症になるレベルだったので、タイミングとしてはあれでよかったと思っています。限界を超える前に動くのは正解です。

② 仕事が暇になったとき

これは意外と見落とされがちですが、重要なタイミングです。

仕事が暇になったときは要注意です。特に若いうちは仕事の範囲を広げて成長すべき時期。暇ということは成長が止まっているサインです。

ただし暇になったからといって、いきなり転職する必要はないです。業務を変える、部署を変えるという選択肢もあります。当時の自分に伝えたいですw 暇は危険信号だと。

③ 病む寸前のとき

メンタルが限界に近づいているなら、体を壊す前に動くべきです。

一度病んでしまうとなかなか治らないと言います。だからこそ、病む前に動くことが大事です。

難しいのは、病んでいるときは転職活動をする余裕すらないことです。だから「ヤバくなる前」に動かないといけない。体が悲鳴を上げる前に動きましょう。

④ 給料が上がる見込みがないとき

今の会社で給料が上がる見込みがなく、やりたい暮らしが本業だけでは実現できないなら、転職を視野に入れるべきです。

大事なのは「どんな仕事をするか」より「どこで仕事をするか」です。同じ仕事でも会社が変われば年収が全然違う。大企業でもアホはなんぼでもいますし、会社選びがすべてですw もちろん転職じゃなく副業で収入を増やすのもアリです。

絶対に動いてはいけないタイミング

ここが一番伝えたいところです。私の失敗から学んでください。

① 昇進・管理職の手前（最重要）

これが私の最大の失敗です。

2社目を辞めたのは、ちょうど管理職に上がるであろう年次のタイミングでした。あのまま残っていれば年収が200万円くらい上がっていたはずです。

管理職の手前で辞めるなんてもってのほかですw マジで当時の自分に言いたい。上がれるタイミングでは確実に上がって、その後に動くべきでした。

なぜこれが重要か。年収は上げるときに上げておかないと、転職のときに損するからです。

転職時の年収交渉は、前職の年収がベースになります。前職で年収を上げておけば、転職先でもその水準から交渉できる。でも上がる前に辞めると、低い年収のまま次に行くことになる。

副業で稼いでたから本業の年収は気にしてなかったってこと？

そうなんですw 当時月30万以上を副業で稼いでたので、本業の年収なんてどうでもいいと思ってました。でもこれが大失敗。副業がうまくいって完全に舞い上がってましたねw 年収を上げるタイミングを逃すと、転職でも不動産投資でも後々効いてくるんです。

② 不動産投資・住宅購入を控えているとき

これも見落としがちですが超重要です。

不動産投資や住宅ローンの審査では、勤続年数が見られます。転職直後だと勤続年数がリセットされるので、ローン審査で不利になります。

当時の私は不動産の知識が皆無だったので、これを全く考えていませんでした。不動産投資や家を買う予定があるなら、転職のタイミングはローン審査と合わせて考えるべきです。先に融資を引いてから転職、が鉄則です。

③ 「しんどいけど病むまではいかない」とき

これは判断が難しいところです。

しんどいけど病むほどではない、というレベルのしんどさは、実は「成長痛」のことが多いです。成長痛で辞めてしまうと、成長のチャンスを逃します。

成長痛でやめたらダメです。これは経験談ですw 病む寸前は逃げるべきですが、ただのしんどさなら踏ん張る価値がある。この見極めが本当に難しいんですけどね。

2社目での「無双状態」という落とし穴

ここで正直な失敗談をもう一つ。

2社目を辞める前の3年間、私は正直ほとんど仕事をしていませんでしたw チャットばかりしていました。

でも不思議なことに、それまで積み上げた信頼があったので、評価は謎に良かったんです。何もしていないのに評価される「無双状態」でしたw

この無双状態が罠でした。居心地が良すぎて、動くべきタイミングを逃したんです。もし辞めるなら3年早く動くべきだった。30代前半なら求人の選択肢も全然違ったはずですから。

居心地の良さは判断を鈍らせます。「楽だから」という理由で居続けると、気づいたときには市場価値が下がっている、ということになりかねません。

転職タイミングに正解はない、でも原則はある

最後に正直に言います。転職のタイミングに万人共通の正解はありません。

家族がいれば自分の都合だけで転職できないし、人によって状況も価値観も違う。だから私の経験はあくまで参考程度に聞いてください。

ただ、原則として言えることはあります。

動くべき：限界が来る前、暇になったとき、給料が上がらないとき
動くべきでない：昇進直前、ローン審査前、成長痛のとき

タイミングを見極めるには、自分の市場価値や求人状況を把握しておくことが大事です。転職する気がなくても、エージェントに登録して情報収集だけしておくと、いざというときに正しいタイミングで動けます。

私が実際に使ったJACリクルートメントは30代以上のミドル層に強く、求人情報も豊富でした。「今の自分にどんな求人があるか」を知るだけでも、転職タイミングの判断材料になります。
→【必見】JACリクルートメントの評判はどうなのか？実体験からメリット・デメリットを解説します！

まとめ

✅ 動くべきタイミング：ストレス限界前、暇になったとき、給料が上がらないとき、病む寸前。
✅ 動いてはいけないタイミング：昇進・管理職の手前、ローン審査前、成長痛のとき。
✅ 年収は上げるときに上げる。転職時の年収交渉は前職がベースになるから。
✅ 不動産投資・住宅購入を控えているなら、ローン審査と転職タイミングを合わせて考える。
✅ 居心地の良さ（無双状態）は判断を鈍らせる。楽だからと居続けると市場価値が下がる。
✅ 正解は人それぞれ。でも原則を知った上で自分の状況で判断すること。

私は200万円の授業料を払ってこれを学びましたw 皆さんは同じ失敗をしないように、タイミングを見極めて動いてください。お互い後悔のない選択をしましょう！